Sport_dětí_atleti

Atletika

Tréninky v tělocvičně a na stadionu.

  • 203 Atletika pro děti z 1. – 2. ročníku ZŠ.
  • 204 Atletika pro děti z 3. – 4. ročníku ZŠ. Možnost závodit za TJ Jiskra Ústí nad Orlicí
  • 205 Atletika pro děti z 5. – 9. ročníku ZŠ. Možnost závodit za TJ Jiskra Ústí nad Orlicí

Další info

  • VEDOU: Petra Šmídová, Lukáš Razým, Štěpánka Röszlerová
  • 203 Atletika pro děti z 1. – 2. ročníku ZŠ.
  • 2x týdně 60 min | Po a St od 15.00 | Cena: 1000 Kč
  • Informační schůzka 16. 9. 2019 od 15.30 v DDM
  • 204 Atletika pro děti z 3. – 4. ročníku ZŠ.
  • 2x týdně 60 min | Po a St od 16.00 | Cena: 1000 Kč
  • Informační schůzka 16. 9. 2019 od 16.00 v DDM
  • 205 Atletika pro děti z 5. – 9. ročníku ZŠ.
  • 3x týdně 60 min | Po, St, Pá od 17.00 | Cena: 1300 Kč.
  • Informační schůzka 16. 9. 2019 od 16.00 v DDM
badm

Badminton

Pro děti 9-18 let, pro začátečníky i pokročilé. Technika dvouhry a čtyřhry na bázi rekreačního sportu v tělocvičně ZŠ Bratří Čapků.

  • 207 Badminton I
  • 202 Badminton II

Další info

  • VEDE: Alena Ďurišová
  • 207 Badminton I pro děti 9 – 12 let
  • 1x týdně 90 min | Út od 15.30 | Cena: 1000 Kč
  • 202 Badminton II pro děti 13 – 18 let
  • 1x týdně 90 min | Út od 17.00 | Cena: 1000 Kč
  • Informační schůzka pro všechny skupiny 17. 9. 2019 od 15.30 v DDM
bask

Basketbalová přípravka 

Cílem sportovní přípravky je především všestranný rozvoj obratnosti a koordinace dítěte se základními prvky ovládání míče. V dalších letech je po absolvování této přípravky možný plynulý přechod do soutěžního týmu Basketbalového klubu Ústí n. O

Další info

  • VEDE: Jan Jetmar
  • KDY: 1x týdně 60 min | Čt od 16.00
  • KDE: tělocvična ZŠ Bratří Čapků
  • CENA: 1000 Kč (1/2 pro DDM a 1/2 pro Basketbalový klub)
  • Informační schůzka 26.9. 2019 od 16.00 v tělocvičně ZŠ Bratří Čapků. POZOR! Cvičební úbor s sebou – už se bude cvičit.
Sport_dětí_bovling

210 Bowling

Pro děti ve věku 9-18 let, pro začátečníky i pokročilé, technika míření, hodu… Úspěšní hráči mají možnost závodit v rámci Pardubického kraje.

Další info

  • VEDE: T. Severa a J. Morávek
  • KDY: 1 x týdně Čt od 16.00 – 90 min.
  • KDE: Bowling Radava
  • CENA: 1200 Kč
  • Informační schůzka 19. 9. 2019 v 16.00 v DDM
flor

218 Florbal pro holky i kluky

Pro holky i kluky od 10 – 16 let v tělocvičně Na Štěpnici.

Další info

  • VEDE: Michaela Hercová
  • KDY: 1x týdně Čt od 18.00 – 60 min
  • KDE: tělocvična Na Štěpnici
  • CENA: 800 Kč
  • Informační schůzka 16. 9. 2019 od 16.30 v DDM
Sport_dětí_karate

223 Karate

Pro děti od první třídy.

Další info

  • VEDOU: Luboš Felgr, David Kaválek
  • KDY:  2x týdně Út a Pá od 16.30 – 90 min
  • CENA: 1800 Kč (900 Kč DDM a 900 Kč SK Karate Ústí nad Orlicí)
  • Informační schůzka 17. 9. 2019 od 17.00 v DDM

 

Sport_dětí

230 Lakros

V tom to školním roce kroužek není otevřen ;o(.

Pro chlapce od 11 – 15 let. Rychlý jako fotbal, tvrdý jako hokej,
technický jako florbal. O co jde? Nejstarší indiánská míčová
hra – LAKROS.

Další info

  • VEDE: Martin Suchomel
  • KDY: 1x týdně 90 min den a čas bude upřesněn.
  • KDE: Bude upřesněno.
  • CENA: 1000 Kč
  • Informační schůzka 18. 9. 2019 od 16.30 v DDM
Sport_dětí_lezba

Lezecký oddíl

Pro začátečníky i pokročilé, kteří se chtějí lezení věnovat rekreačně i závodně, od 1. třídy do 17 let, lezení na umělé stěně v DDM. Na závěr roku výlet do skal.
Nabízíme 5 bloků, můžete chodit 1 až 3x týdně. Lezecké aktivity podporuje Pardubický kraj.

Další info

  • VEDOU: J. Röszler,  M. Weiss, Š. Svobodová
  • KDE: Stěna DDM
  • 232 Út 16.30 – 18.00
  • 233 St 14.15 – 15.45
  • 234 St 16.00 – 17.30
  • 235 Čt 17.00 – 18.30
  • 236 Pá 15.00 – 16.30
  • CENA: 1x týdně 1000 Kč | 2x týdně 2000 Kč | 3x týdně 3000 Kč (kdo má vlastní vybavení a chodí víckrát týdně, může v prosinci požádat o slevu).
  • Informační schůzka 18. 9. 2019 v 15.30 v DDM
Sport_dětí_Pilát_Ponský

Pilates

Pro dívky od 15 let. PILATES je účinná metoda pro zpevnění a tvarování těla, zvýšení výkonnosti, odstranění bolesti zad a páteře. Metoda PILATES vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit.

Další info

  • VEDE: Alena Ďurišová
  • KDY: 1x týdně 60 minut
  • 322 Pondělí od 18.00
  • 311 Středa od 18.00
  • 323 Středa od 19.00
  • KDE: DDM DUHA
  • CENA: 900 Kč
  • Informační schůzka 16. 9. 2019 od 17.00 v DDM
ping

245 Ping-pong

Pro děti od 8 – 15 let, pro začátečníky a mírně pokročilé. Skupiny budou rozděleny podle výkonnosti

Další info

  • VEDE: Martin Weiss
  • KDY: 1x týdně 60 min Út od 16.00 nebo od 17.00
  • KDE:  v herně TTC Žižkov
  • CENA: 1500 Kč – na kroužku max. 6 dětí
  • Informační schůzka 17.9. 2019 v 16.30
plav

246 Plavecký

Pouze pro plavce, ale i ty méně zdatné  od 7 do 15 let, kteří se chtějí zdokonalit, Děti jsou rozděleny podle věku, fyzických schopností a plav. dovedností. Využíváme parní saunu, vířivku a tobogan. Zařazujeme hry ve vodě i prvky sebezáchovy a záchrany tonoucího.

Další info

  • VEDOU: Lektoři Plavecké školy
  • KDY: 1x týdně říjen-duben 60 min; St od 15.00
  • KDE: Krytý plavecký bazén Ústí nad Orlicí
  • CENA: 1800 Kč
  • Informační schůzka 18. 9. 2019 od 15.00 v DDM
Sport_dětí_T-ball

257 T-ball

V tom to školním roce kroužek není otevřen ;o(.

Pro dívky i chlapce od 7 do 10 let.  T-ball je průpravná hra pro softbal a baseball. Hlavní odlišností od těchto her je, že hráč na pálce neodpaluje nadhozený míč, ale pálí míč ze stativu – pevného stojanu s pružným zakončením.

Další info

  • VEDE: Michaela Hercová
  • KDY: 1x týdně Čt od 17.00 60 min
  • KDE: Tělocvična Na Štěpnici
  • CENA: 900 Kč
  • Informační schůzka 18. 9. 2019 od 17.00 v DDM
Sport_dětí_volejbal

262 Volejbalová přípravka

Pro chlapce od 6 – 10 let  Míčové hry (vybíjená, přehazovaná apod. ) se zaměřením na zvládnutí základních
volejbalových herních činností. Součástí kroužku bude též rozvoj pohybových schopnosti, rozvoj rychlosti a obratnosti.

Další info

  • VEDE: Zdeněk Duffek
  • KDY: 1x týdně 60 min; St od 16.45
  • KDE: sokolovna Kerhartice
  • CENA: 800 Kč
  • Informační schůzka 18. 9. 2019 od 16.30 v DDM
Sport_dětí_vzdušná

265 Vzdušná akrobacie

Pro zájemce od 10 let. Pojďte poznávat svět z jiného úhlu, jiné perspektivy – třeba hlavou dolů. V hodinách budeme zjišťovat, jak komunikovat s touto elegantní látkou, procvičíme a posílíme svá těla. Vymyslíme nové prvky, které můžeme spojit s dalšími do vzdušného tance.

Další info

  • VEDE: Zuzana Pohanková a Eliška Sychrová
  • KDY: 1x týdně 90 min; St od 17:30 nebo Pá od 16.30
  • KDE: Lezecká stěna DDM
  • CENA: 1000 Kč
  • Informační schůzka 19. 9. 2019 od 15.30 v DDM