Atletika
Rozvíjí základní pohybové dovednosti jako rychlost, síla, vytrvalost a obratnost. Děti se učí
základy atletických disciplín, kterých postupně přibývá a zdokonalují se v nich.
Další info
- I. skupina – pro děti z 1. – 2. třídy ZŠ
Hlavní vedoucí: Monika Štěpánová
2x týdně 60 min; Po a St od 15:00
Tréninky v tělocvičně a na stadionu
Cena: 1450 Kč
Informační schůzka 11. 9. 2023 v 15:30 v DDM - II. skupina – pro děti z 3. – 4. třídy ZŠ
Hlavní vedoucí: Petra Šmídová
2x týdně 60 min; Po a St od 16:00
Tréninky v tělocvičně a na stadionu
Účast na závodech za TJ Jiskra Ústí nad Orlicí
Cena: 2150 Kč: 1650 Kč DDM a 500 Kč TJ Jiskra (do června)
Informační schůzka 11. 9. 2023 v 16:00 v DDM - III. skupina – pro děti od ročníku narození 2012
Hlavní vedoucí: Petra Šmídová
3x týdně 60 min; Po a St od 17:00, Pá od 16:00
Tréninky v tělocvičně a na stadionu
Účast na závodech za TJ Jiskra Ústí nad Orlicí
Cena: 2900 Kč: 2400 Kč DDM a 500 Kč TJ Jiskra (od září do června)
Informační schůzka 11. 9. 2023 v 16:30 v DDM -
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
Badminton
Pro děti a mládež 10 – 14 let, pro začátečníky i pokročilé; technika dvouhry a čtyřhry na bázi rekreačního sportu; vlastní raketa povinná
Další info
-
VEDE: Martin Rybka
-
KDY: 1x týdně 90 min; Čt od 14:15
-
KDE: tělocvična DDM
-
CENA: 1500 Kč
-
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
Informační schůzka 12. 9. 2023 v 15:00 v DDM
Basketbalová přípravka
Cílem je všestranný rozvoj obratnosti a koordinace dítěte se základními prvky ovládání míče. V dalších letech je možný plynulý přechod do soutěžních týmů Basketbalového klubu.
Další info
-
HLAVNÍ VEDOUCÍ: Taťána Auxtová
- I. skupina: Pro děti 5 – 6 let
-
KDY: 1x týdně 60 min; Čt od 15:45
-
KDE: tělocvična DDM
-
CENA: 1100 Kč: 550 Kč DDM a 550 Kč Basketbalovému klubu
- II skupina: Pro děti 7 – 9 let;
-
KDY: 1x týdně 90 min; Čt od 16:00
-
KDE: tělocvična DDM
-
CENA: 1300 Kč: 650 Kč DDM a 650 Kč Basketbalovému klub
-
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
Informační schůzka pro obě skupiny 14. 9. 2023 v 16:00 v DDM
Florbal pro kluky i holky
Pro děti 10 – 15 let, začátečníky i pokročilé, vlastní florbalová hůl povinná
Další info
-
VEDE: Štěpán Zrzavý
-
KDY: 1x týdně 60 min; Po od 17:00
-
KDE: tělocvična DDM
-
CENA: 1000 Kč
-
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
Informační schůzka 14. 9. 2023 v 16:30 v DDM
Karate
Pro děti od 1. do 9. třídy ZŠ.
Další info
-
HLAVNÍ VEDOUCÍ: Luboš Felgr
-
KDY: 2x týdně 75 min; Út a Pá od 16:45
-
KDE: tělocvična DDM
-
CENA: 3000 Kč: 1100 Kč DDM a 1900 Kč SK Karate Ústí nad Orlicí
-
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
Informační schůzka 12. 9. 2023 v 16:30 v DDM
Lezecký
Pro děti a mládež od 1. třídy do 19 let, lezení na umělé stěně v DDM, v půlce roku výlet na velkou stěnu do Prahy nebo Brna, na závěr roku výlet do skal. Skupiny jsou rozděleny podle úrovně.
Další info
- VEDOU: lezečtí instruktoři DDM; 1x týdně 90 min;
- KDE: stěna DDM
- CENA: 3900 Kč
- Mírně pokročilí + začátečníci Út od 15:00 nebo St od 17:00
Informační schůzka 13. 9. 2023 v 15:30 v DDM
- Středně pokročilí Čt od 17:30
- Pokročilí Pá od 15:00
Informační schůzka 13. 9. 2023 v 16:00 v DDM -
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
Ping – pong
Pro děti 8 – 15 let. Kroužek probíhá v herně TTC Žižkov. Vlastní pálka je povinná.
Další info
-
VEDE: Štefan Čopian
-
KDY: 1x týdně 60 min; Út od 16:00 nebo od 17:00
-
KDE: TTC Žižkov Ústí nad Orlicí
-
CENA: 1800 Kč
-
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
Informační schůzka 12. 9. 2023 v 16:30 v DDM
Plavecký
Pro neplavce, ale i plavce od 1. do 9. třídy ZŠ, kteří se chtějí zdokonalit. Děti jsou rozděleny podle věku, fyzických schopností a plaveckých dovedností. Využíváme parní saunu, vířivku a tobogán. Zařazujeme hry ve vodě i prvky sebezáchovy a záchrany tonoucího.
Další info
-
VEDOU: Lektoři Plavecké školy
-
KDY: říjen-duben 1x týdně 60 min; St od 15:00
-
KDE: Krytý plavecký bazén Ústí nad Orlicí
-
CENA: 2000 Kč
-
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
Informační schůzka 13. 9. 2023 v 15:00 v DDM
Vzdušná akrobacie
Další info
- Začátečníci
Pro děti od 10 let, Po od 18:00 nebo Čt od 17:30
Začneme od země a postupně budeme zvyšovat výšku a tím získávat důvěru. Naučíme se šplhat a vázat uzle kolem sebe. Vzniknou nám první jednoduché pozice a dropy. - Mírně pokročilí
Pro děti od 11 let; St od 18:00
Navážeme na cviky, které už umíme, rozšíříme akrobatický zásobník. Podíváme se na složitější variace a více se pustíme do dropů. Zkusíme si cviky ve dvojicích a navazování cviků do vlastní sestavy. - Pokročilí a soutěžní
Pro děti od 11 let; Pá od 15:00
Zaměříme se více na náročné cviky a dropy. Vyzkoušíme si sestavy doprovázené hudbou s prvky tance a gymnastiky. Budeme se připravovat na soutěže. -
VEDE: Eliška Sychrová
-
KDY: 1x týdně; 90 min
-
KDE: tělocvična DDM
-
CENA: 2000 Kč
-
PŘIHLÁŠENÍ: Od 4. 9. 2023 od 20 hodin přes Přihlašovadlo
- Informační schůzka 13. 9. 2023 v 16:00 v DDM