Atletika
Tréninky v tělocvičně a na stadionu.
- 203 Atletika pro děti z 1. – 2. ročníku ZŠ.
- 204 Atletika pro děti z 3. – 4. ročníku ZŠ. Možnost závodit za TJ Jiskra Ústí nad Orlicí
- 205 Atletika pro děti z 5. – 9. ročníku ZŠ. Možnost závodit za TJ Jiskra Ústí nad Orlicí
Další info
- VEDOU: Petra Šmídová, Lukáš Razým, Štěpánka Röszlerová
- 203 Atletika pro děti z 1. – 2. ročníku ZŠ.
- 2x týdně 60 min Po a St od 15.00 Cena: 1000 Kč
- Informační schůzka 16. 9. 2019 od 15.30 v DDM
- 204 Atletika pro děti z 3. – 4. ročníku ZŠ.
- 2x týdně 60 min Po a St od 16.00 Cena: 1000 Kč
- Informační schůzka 16. 9. 2019 od 16.00 v DDM
- 205 Atletika pro děti z 5. – 9. ročníku ZŠ.
- 3x týdně 60 min Po, St, Pá od 17.00 Cena: 1300 Kč.
- Informační schůzka 16. 9. 2019 od 16.00 v DDM
Badminton
Pro děti 9-18 let, pro začátečníky i pokročilé. Technika dvouhry a čtyřhry na bázi rekreačního sportu v tělocvičně ZŠ Bratří Čapků.
- 207 Badminton I
- 202 Badminton II
Další info
- VEDE: Alena Ďurišová
- 207 Badminton I pro děti 9 – 12 let
- 1x týdně Út od 15.30 90 min Cena: 1000 Kč
- 202 Badminton II pro děti 13 – 18 let
- 1x týdně Út od 17.00 90 min Cena: 1000 Kč
- Informační schůzka pro všechny skupiny 17. 9. 2019 od 15.30 v DDM
Basketbalová přípravka
Cílem sportovní přípravky je především všestranný rozvoj obratnosti a koordinace dítěte se základními prvky ovládání míče. V dalších letech je po absolvování této přípravky možný plynulý přechod do soutěžního týmu Basketbalového klubu Ústí n. O.
Další info
-
VEDE: Jan Jetmar
-
KDY: 1x týdně Čt od 16.00 – 60 min
-
KDE: tělocvična ZŠ Bratří Čapků
-
CENA: 1000 Kč (1/2 pro DDM a 1/2 pro Basketbalový klub)
-
Informační schůzka 26.9. 2019 od 16.00 v tělocvičně ZŠ Bratří Čapků. POZOR! Cvičební úbor s sebou – už se bude cvičit.
210 Bowling
Pro děti od 9-18 let, pro začátečníky i pokročilé, technika míření, hodu… Úspěšní hráči mají možnost závodit v rámci Pardubického kraje.
Další info
-
VEDE: T. Severa a J. Morávek
-
KDY: 1 x týdně Čt od 16.00 – 90 min
-
KDE: Bowling Radava
-
CENA: 1200 Kč
-
Informační schůzka 19. 9. 2019 v 16.00 v DDM
218 Florbal pro holky i kluky
Pro holky i kluky od 10 – 16 let v tělocvičně Na Štěpnici.
Další info
-
VEDE: Michaela Hercová
-
KDY: 1x týdně Čt od 18.00 – 60 min
-
KDE: tělocvična Na Štěpnici
-
CENA: 800 Kč
-
Informační schůzka 16. 9. 2019 od 16.30 v DDM
223 Karate
Pro děti od první třídy.
Další info
-
VEDOU: Luboš Felgr, David Kaválek
-
KDY: 2x týdně Út a Pá od 16.30 – 90 min
-
CENA: 1800 Kč (900 Kč DDM a 900 Kč SK Karate Ústí nad Orlicí)
-
Informační schůzka 17. 9. 2019 od 17.00 v DDM
230 Lakros
V tom to školním roce kroužek není otevřen.
Pro chlapce od 11 – 15 let. Rychlý jako fotbal, tvrdý jako hokej,
technický jako florbal. O co jde? Nejstarší indiánská míčová
hra – LAKROS.
Další info
-
VEDE: Martin Suchomel
-
KDY: 1x týdně 90 min den a čas bude upřesněn.
-
KDE: Bude upřesněno.
-
CENA: 1000 Kč
-
Informační schůzka 18. 9. 2019 od 16.30 v DDM
Lezecký oddíl
Pro začátečníky i pokročilé, kteří se chtějí lezení věnovat rekreačně i závodně, od 1. třídy do 17 let, lezení na umělé stěně v DDM. Na závěr roku výlet do skal.
Nabízíme 5 bloků, můžete chodit 1 až 3x týdně. Lezecké aktivity podporuje Pardubický kraj.
Další info
-
VEDOU: J. Röszler, M. Weiss, Š. Svobodová
-
KDE: Stěna DDM
- 232 Út 16.30 – 18.00
- 233 St 14.15 – 15.45
- 234 St 16.00 – 17.30
- 235 Čt 17.00 – 18.30
- 236 Pá 15.00 – 16.30
-
CENA: 1x týdně 1000 Kč | 2x týdně 2000 Kč | 3x týdně 3000 Kč (Kdo má vlastní vybavení a chodí víckrát týdně, může v prosinci požádat o slevu).
-
Informační schůzka 18. 9. 2019 v 15.30 v DDM
Pilates
Pro dívky od 15 let. PILATES je účinná metoda pro zpevnění a tvarování těla, zvýšení výkonnosti, odstranění bolesti zad a páteře. Metoda PILATES vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit.
Další info
- VEDE: Alena Ďurišová
- KDY: 1x týdně 60 minut
- 322 Pondělí od 18.00
- 311 Středa od 18.00
- 323 Středa od 19.00
- KDE: DDM DUHA
- CENA: 900 Kč
- Informační schůzka 16. 9. 2019 od 17.00 v DDM
245 Ping-pong
Pro děti od 8 – 15 let, pro začátečníky a mírně pokročilé. Skupiny budou rozděleny podle výkonnosti
Další info
- VEDE: Martin Weiss
- KDY: 1x týdně Út od 16.00 nebo od 17.00 – 60 min
- KDE: v herně TTC Žižkov
- CENA: 1500 Kč – na kroužku max. 6 dětí
- Informační schůzka 17.9. 2019 v 16.30
246 Plavecký
Pouze pro plavce, ale i ty méně zdatné od 7 do 15 let, kteří se chtějí zdokonalit, Děti jsou rozděleny podle věku, fyzických schopností a plav. dovedností. Využíváme parní saunu, vířivku a tobogan. Zařazujeme hry ve vodě i prvky sebezáchovy a záchrany tonoucího.
Další info
-
VEDOU: Lektoři Plavecké školy
-
KDY: 1x týdně říjen-duben St od 15.00 – 60 min
-
KDE: Krytý plavecký bazén Ústí nad Orlicí
-
CENA: 1800 Kč
-
Informační schůzka 18. 9. 2019 od 15.00 v DDM
262 Volejbalová přípravka
Pro chlapce od 6 – 10 let Míčové hry (vybíjená, přehazovaná apod. ) se zaměřením na zvládnutí základních volejbalových herních činností. Součástí kroužku bude též rozvoj pohybových schopnosti, rozvoj rychlosti a obratnosti.
Další info
-
VEDE: Zdeněk Duffek
-
KDY: 1x týdně St od 16.45 – 60 min
-
KDE: sokolovna Kerhartice
-
CENA: 800 Kč
-
Informační schůzka 18. 9. 2019 od 16.30 v DDM
265 Vzdušná akrobacie
Pro zájemce od 10 let. Pojďte poznávat svět z jiného úhlu, jiné perspektivy – třeba hlavou dolů. V hodinách budeme zjišťovat, jak komunikovat s touto elegantní látkou, procvičíme a posílíme svá těla. Vymyslíme nové prvky, které můžeme spojit s dalšími do vzdušného tance.
Další info
-
VEDE: Zuzana Pohanková a Eliška Sychrová
-
KDY: 1x týdně St od 17:30 nebo Pá od 16.30 90 min
-
KDE: Lezecká stěna DDM
-
CENA: 1000 Kč
-
Informační schůzka 19. 9. 2019 od 15.30 v DDM